Alimentos Anti-Aging


El tratar de comer los alimentos que nos beneficie la salud es una tarea larga si no es ensenada desde ninos. Por eso hoy quiero compartir contigo alimentos que te ayudaran a preservar tu juventud por un ratito mas. Asi cuando te pregunten cual es tu secreto sabras ayudar a otros y evitarles tanto gastos en botox u otros tratamientos costosos. Nada en contra del botox, simplemente quiero compartir lo que podria ayudar no solo tu piel sino tu vida entera.

Algunos de estos alimentos que mencionare son fuentes esenciales de energia y sanidad al cuerpo. Dicen que mientras mas color tengan los alimentos que consumes, mas estaras previniendo enfermedades degenerativas. Como tambien es beneficioso no consumir tanta comida chatarra y anadir mas vegetales a tu rutina de alimentacion. No tienes que comerte lo vegetales que no te gustan pero puedes aprender amar algunos y consumirlos por tu bien.

Los alimentos que mas te ayudaran con el Anti-Aging son:

Aguacate

Mangos

Beets

Japanese Yams

Pomegranate

Tumeric

Blueberries

Plant-based Vitamin C

Wheat Grass Tablets

Essential Fatty Acids